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psicologiapositiva

02 Mar

Las 3 claves para la felicidad en el trabajo segun un profesor de Harvard

  • Por Hugo Molinas
  • En artículos
  • 0 comentarios
Un curso de la Escuela de Negocios de Harvard, "Liderazgo y felicidad" de Arthur Brooks, está ayudando estudiantes y a las empresas a encontrar algunas de las respuestas enseñándoles cómo administrar la felicidad. El enseña que la felicidad, que proviene de "la familia, los amigos, el trabajo significativo y...
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02 Dic

¿Puede un diario de gratitud digital ayudar a las enfermeras bajo estrés?

  • Por Hugo Molinas
  • En artículos
  • 0 comentarios
Cada vez que la enfermera Britt Greaves entraba a la unidad de cuidados intensivos COVID-19 para su turno, con las máquinas…
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05 Jun

Los expertos revelan cómo mantenerse positivo durante la cuarentena

  • Por Hugo Molinas
  • En artículos
  • 0 comentarios
A medida que el mundo se enfrenta a una pandemia de salud sin precedentes, como nunca antes se había visto, cada vez es más difícil mantenerse positivo. Es fácil dejarse atrapar por el vacío de malas noticias y sentirse abrumado por pensamientos negativos y sentimientos de impotencia. Pero no...
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09 Sep

Las fortalezas de carácter más valoradas en líderes de profesiones de atención médica

  • Por Hugo Molinas
  • En artículos, interesante
  • 0 comentarios
El liderazgo en el cuidado de la salud es desafiante y necesita líderes que florezcan. Las fortalezas asociadas con las virtudes del coraje, la humanidad y la trascendencia fueron fundamentales para el liderazgo más apreciado. Las características de la sabiduría práctica y la atención plena surgieron en segundo lugar.
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05 Sep

Estrategia de felicidad # 2: Cultivar la gratitud

  • Por Hugo Molinas
  • En artículos
  • 0 comentarios
En su libro, Authentic Happiness , el psicólogo Martin Seligman de la Universidad de Pensilvania alienta a los lectores a realizar un " ejercicio de gratitud" diario . Implica enumerar algunas cosas que los hacen agradecidos. Esto aleja a las personas de la amargura y la desesperación, dice, y...
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28 Ago

Coaching Personal para etapas de transición de vida

  • Por Hugo Molinas
  • En artículos, coaching
  • 0 comentarios
Las personas a menudo buscan un Coach Personal (entrenador de vida) en los períodos de transición en su vida cuando sienten…
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28 Ago

Felicidad y trabajo. ¿Cómo sentirse más vivo en el trabajo?

  • Por Hugo Molinas
  • En artículos
  • 0 comentarios
¿Por qué dedicamos tanto esfuerzo a ser más felices en nuestra vida personal, pero aceptamos que el trabajo apesta y no tiene solución? Somos uno de los que nos quejamos de los lunes son lunes y festejamos de que "al fin es viernes?" "A veces perdimos nuestro entusiasmo por nuestros...
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25 Ago

¿Qué es el Coaching de Psicología Positiva? El Coaching Positivo

  • Por Hugo Molinas
  • En artículos, coaching
  • 0 comentarios
La psicología positiva es el estudio científico de lo que hace que valga la pena vivir la vida. En términos más amplios, es el estudio del funcionamiento humano positivo, que incluye aspectos de las dimensiones biológica, personal, relacional, institucional, cultural y global de la vida de un individuo, equipo...
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17 Ago

Empezar de nuevo en 2017 – cómo ser feliz y tener éxito en su carrera

  • Por Hugo Molinas
  • En artículos, destacados, interesante
  • 0 comentarios
Para muchas personas, 2016 fue un año de subidas y bajadas extremas, con eventos como Brexit y la aparente elección de los EEUU que hace añicos mucho de lo que sabemos acerca de nuestro mundo. Con tanta imprevisibilidad en nuestras vidas, muchas personas están viendo 2017 como la oportunidad...
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09 Ago

Secretos de la felicidad en la vida, según Meik Wiking

  • Por Hugo Molinas
  • En artículos, interesante
  • 0 comentarios
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