#inteligenciaemocional – Hugo Molinas Coach

03 Jun

Cómo Gestionar Emociones Difíciles: El Manual del Ingeniero Emocional

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Descubre cómo gestionar emociones difíciles técnicas con el enfoque de un ingeniero emocional. Este manual te ofrece estrategias claras y aplicables para transformar tus reacciones y mejorar tu bienestar diario. Prepárate para dominar tus estados internos.

15 Ago

Desarrolla tu Inteligencia Emocional para Mejorar tu Vida

inteligencia emocional, gestión emocional, autoconocimiento, salud mental y emocional, relaciones

La inteligencia emocional es clave para tu bienestar. Aprende qué es, cuáles son sus 4 pilares y cómo puedes empezar a desarrollarla hoy para mejorar tus relaciones y tu vida.

09 May

Los 4 errores que te estancan el progreso en el trabajo y en la vida

La frustración y el estancamiento son sentimientos que pueden acompañar el desarrollo de muchos proyectos y dificultar…

10 Sep

Richard Boyatzis, en ESADE: “El liderazgo con compasión es más efectivo para ayudar a las personas a crecer, cambiar y desarrollarse”

El liderazgo es más efectivo cuando las personas que lo ejercen se mueven inconscientemente por necesidades sociales –por el bien de los demás– y cuando pueden desplegar una gran variedad de competencias relacionadas con el comportamiento emocional y socialmente inteligente”, ha declarado el profesor Richard Boyatzis, durante el acto académico...

02 Sep

Siete consejos para volver de las vacaciones con buen humor

Según los expertos, el periodo de adaptación al trabajo después de la vuelta de vacaciones es de entre una y dos semanas. Hay que saber que una vuelta brusca después del verano puede hacer que se pierda productividad en el trabajo y hace posible poder sufrir el llamado «síndrome postvacacional».