Bienvenido a «Cómo Ser Más Feliz (y sufrir menos) con el Coaching Positivo», el podcast donde tu bienestar es lo primero. Cada semana, tu anfitrión Hugo Molinas, coach certificado en técnicas de psicología positiva, te guía a través de estrategias prácticas y efectivas para mejorar tu día a día.
¿Te sientes atrapado en la rutina? ¿Las preocupaciones y el estrés dominan tu vida? Aquí encontrarás herramientas comprobadas para transformar esos desafíos en oportunidades de crecimiento y bienestar. Aprenderás a cultivar una mentalidad positiva, a fortalecer tus relaciones personales y a establecer
Nuestras decisiones son mas simples cuanto tenemos en claro nuestros valores. Hoy hablamos de eso, de nuestros valores y de como poder tener más conciencia de ellos, incluso hacemos un ejercicio para hallar nuestra escala de valores, lo que incluso nos deja todo preparado para poder realizar una declaración de Misión Personal.
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