Muchas personas tienen dificultad para definir y alcanzar sus metas. Aprende a establecer objetivos SMART para lograrlos eficazmente.
Los líderes a menudo no saben cómo motivar y dirigir a sus equipos. La solución es proporcionar herramientas y consejos prácticos de liderazgo efectivo.
El estrés y la negatividad afectan la calidad de vida de muchas personas. La solución es adoptar la psicología positiva para más felicidad.
Muchas personas no saben en qué consiste el coaching ni sus beneficios. El coaching es una herramienta poderosa que puede transformar tanto tu vida personal como profesional, ayudándote a alcanzar tus metas y potenciar tu desarrollo personal.
No tomo acción cuando debería y a veces me apresuro demasiado para luego arrepentirme. La solución es aprender el criterio de 1, 2, 3... 21. Este enfoque te ayuda a tomar decisiones en el momento oportuno. Si algo ocurre una vez, es casualidad; dos veces, es mucha casualidad; pero...
La especialista en educación emocional Eve Ekman llama "Vergüenzas de Fin de Año" a la combinación de vergüenza y miedo que muchos de nosotros podemos experimentar en las reuniones familiares de Navidad y Año Nuevo. Pero la buena noticia es que hay maneras de ver las reuniones familiares estresantes de...