Las 3 claves para la felicidad en el trabajo segun un profesor de Harvard

Si no está satisfecho con lo que está haciendo en el trabajo, tiene un problema que exige una solución urgente. A medida que la pandemia entra en su tercer año, números récord (en agosto, 4,3 millones de trabajadores renunciaron , según el Wall Street Journal  ) están aliviando temporalmente el dolor de ese problema renunciando.

¿Pero la solución es renunciar?

Por supuesto, renunciar a su trabajo genera más preguntas que respuestas: sin ese trabajo, ¿durante cuánto tiempo podrá pagar sus cuentas? ¿Por qué estabas insatisfecho con el trabajo que dejaste? ¿Qué tipo de situación laboral te haría feliz? ¿Cómo llegarás desde donde estás ahora a ese trabajo que crea felicidad?

Un curso de la Escuela de Negocios de Harvard, “Liderazgo y felicidad” de Arthur Brooks, está ayudando a los estudiantes de MBA y a las empresas a encontrar algunas de las respuestas enseñándoles cómo administrar la felicidad. Brooks enseña que la felicidad, que proviene de “la familia, los amigos, el trabajo significativo y la fe o la filosofía de vida”, y  es esencial para ser un líder eficaz, según el Journal.

Brooks también argumenta en su libro de febrero de 2022, From Strength to Strength , que a medida que las personas envejecen, sus habilidades profesionales disminuyen. Los líderes deben prepararse para esos cambios a medida que envejecen. Los insta a estructurar sus vidas para descubrir nuevas fortalezas y “una nueva comprensión del éxito y la realización” para que puedan mantener la felicidad a lo largo de sus vidas.

Estoy de acuerdo con Brooks en que los líderes deben encontrar la felicidad de nuevas formas a medida que envejecen. Aquí hay tres formas de hacerlo, con ejemplos de mi experiencia y de otros.

Algunas personas, incluidos muchos aspirantes a abogados, médicos y profesores de mi clase, sabían lo que querían hacer antes de llegar a la universidad y lo siguen haciendo felizmente durante toda su vida.

La lección que aprendí es probar si estas ideas de carrera funcionarán para usted tomando cursos, hablando con personas que están en estas carreras ahora y/o haciendo pasantías.

Si esos experimentos frugales de carrera lo ayudan a darse cuenta de que estará entre los más hábiles del mundo en el campo, que amará el trabajo y que admirará a las personas que lo hacen, está en el camino hacia la felicidad.

2. Mientras se esfuerza por dejar su marca, tómese un tiempo para la felicidad.

Cuando comienzan sus carreras, Brooks argumenta que hasta mediados o principios de los 30, según el campo, las personas pueden lograr el máximo rendimiento profesional. Mientras eso sucede, Brooks argumenta que la gente debería tomarse un tiempo para saborear la felicidad.

Incluso cuando son jóvenes, ya que los grandes triunfadores encuentran significado en los logros, carecen de emociones positivas. Para evitar agotarse, aconseja a esos luchadores que tengan en mente sus metas futuras y se sientan felices todos los días.

En mi primer trabajo como consultor de estrategia, obtuve un ascenso a gerente en unos seis meses. Eso me dio la feliz oportunidad de gestionar una relación con el cliente. También me hizo ver que los viajes constantes me robarían tiempo con mi familia.

En respuesta, me mudé a trabajos en los que hacía un trabajo similar dentro de una sola empresa, lo que me dio tiempo para estar con mi familia. Al final, me aburrí de eso y llegué a la cima de mi carrera como consultor, inversionista, autor y experto independiente.

La conclusión clave: si está logrando logros en el ámbito profesional pero no es feliz en el resto de su vida, debe hacer tiempo para la felicidad. Me di cuenta de que la consultoría estratégica era lo correcto para mí, pero solo si yo (en lugar de un jefe) controlaba cómo pasaba mi tiempo en nombre de mis clientes.

3. Antes de pasar su punto máximo, prepárese para la realización devolviendo.

Mientras alcanza su punto máximo profesionalmente, comience de nuevo a experimentar con cosas que puede hacer en la última etapa de su carrera. Comencé a hacer eso unos seis años después de que comencé mi empresa, pasando a enseñar a estudiantes de pregrado y posgrado.

Brooks cuenta la historia de una mujer muy conocida sentada detrás de él en un vuelo a quien escuchó quejarse de que ya nadie le devuelve las llamadas. Eso realmente resonó conmigo y es por eso que aconsejo a los líderes que encuentren una manera de retribuir a los demás de manera que mejoren sus vidas.