Descubrí por qué tus reacciones en un conflicto tienen más que ver con tu cuerpo que con tus pensamientos. La ciencia del Greater Good Science Center revela cómo desarrollar la capacidad de afrontar conversaciones difíciles y mantener la conexión.
El perdón forzado no funciona y puede hacerte más daño. La psicología positiva explica por qué el perdón genuino es un proceso que tiene su propio tiempo — y cómo acompañarlo desde la autocompasión.
¿Sabías que J.K. Rowling, la autora de la saga de Harry Potter, fue rechazada por 12 editoriales antes de publicar su primer…
¿Sabías que Thomas Edison, el inventor de la bombilla eléctrica, probó más de 10.000 materiales diferentes antes de encontrar…
En el siglo XVI, el célebre artista y científico Leonardo da Vinci recibió un encargo importante: pintar el famoso mural…
¿Sabían que las emociones son nuestras maestras? ¡Sí, esas amigas que a veces nos dan lecciones inesperadas!
Imaginen…
La especialista en educación emocional Eve Ekman llama "Vergüenzas de Fin de Año" a la combinación de vergüenza y miedo que muchos de nosotros podemos experimentar en las reuniones familiares de Navidad y Año Nuevo. Pero la buena noticia es que hay maneras de ver las reuniones familiares estresantes de...