La fortaleza personal parece ser esta parte escurridiza e intangible de la experiencia humana que descansa en el corazón…
La actividad puede generar neurotransmisores para sentirse bien y aumentar el estado de ánimo. Ser amable con los demás aumenta el estado de ánimo y el bienestar más que ser amable contigo mismo, según una nueva investigación. Puede ser en parte porque ser amable con los demás ayuda a...
No hay nada más lejos de la psicología positiva que entenderla como aquella dedicada a investigar los aspectos positivos de la vida. Esa mala interpretación llevó a que un grupo de académicos de la Universidad de East London comenzara a hablar de una ‘segunda ola’ en esta disciplina, una...
Es un tema del que no solemos hablar: la felicidad del vendedor. Y es que ¡hasta ellos merecen ser felices con lo que hacen! ¿O no? Y.. además... de la mano de una mayor felicidad, vendrán más ventas. Negocio redondo.
Enamorarse ayuda a estabilizar la personalidad de las personas que son neuróticas, dice un estudio reciente. El amor ayuda a las personas que piensan con pesimismo crónico y hace que se acerquen a la vida con más confianza y vean los eventos con una luz más positiva.
Los actos de bondad pueden empujar tu felicidad en la dirección correcta. Pequeños actos de amabilidad realmente proporcionan un pequeño, pero significativo impulso a la felicidad. Cosas como hacer un mandado para un vecino, ayudar a alguien en la calle o dar un regalo inesperado a alguien aumentan la felicidad del...
Hoy comenzamos con una serie de post sobre “Aprender a ser feliz” , según nos guía la ciencia de la Psicología Positiva.
La investigación científica sobre los beneficios mensurables de la compasión es joven. Los hallazgos preliminares sugieren, sin embargo, que ser compasivo puede mejorar la salud, el bienestar y las relaciones. Muchos científicos creen que la compasión incluso puede ser vital para la supervivencia de nuestra especie , y están descubriendo que sus ventajas...
Por qué los números mágicos de la web siempre requieren respaldo empírica.
POR MARIA POPOVA
«Somos lo que repetidamente…
En este Micro Nro 4 seguimos con toda la audiencia de Vivilo Dos Veces. Esta vez hablando más profundamente sobre la Felicidad…