31 Jul

Cómo ser feliz sin tanto esfuerzo

En general, mucho de lo que los científicos de la psicologia positiva descubren termina relacionado con el amor y el cuidado de uno mismo, lo cual tiene sentido, ya que la felicidad siempre trató de esas cosas. Vale la pena recordar hoy algunas formas de vivir una vida feliz...
27 Jul

No fue tu culpa, pero es tu responsabilidad

Si quiere gastar su energía, culpe al mundo por sus problemas. Culpar a los demás es uno de los ejercicios más agotadores e infructuosos, pero todos podemos hacerlo y demasiado frecuentemente. Cuando fallamos un examen y decimos que fue porque el profesor hizo las preguntas imposiblemente difíciles, cuando peleamos con...