¿Amigos o familia? ¿Qué grupo de personas nos hace más felices? Las personas informan que se sienten más felices cuando están con sus amigos que con su familia, encuentra una investigación. Sin embargo, esto probablemente se deba al tipo de actividades que la gente tiende a hacer con sus...
Las tensiones pueden aumentar cuando los familiares se juntan y la tristeza puede arrastrarte si está pasando las vacaciones…
La especialista en educación emocional Eve Ekman llama "Vergüenzas de Fin de Año" a la combinación de vergüenza y miedo que muchos de nosotros podemos experimentar en las reuniones familiares de Navidad y Año Nuevo. Pero la buena noticia es que hay maneras de ver las reuniones familiares estresantes de...