Hay un grupo de personas que nos hace más felices… cierto pero también depende de lo que hagas con ellos
¿Amigos o familia? ¿Qué grupo de personas nos hace más felices? Las personas informan que se sienten más felices cuando están con sus amigos que con su familia, encuentra una investigación. Sin embargo, esto probablemente se deba al tipo de actividades que la gente tiende a hacer con sus amigos en comparación con su familia. Con amigos, las personas realizan actividades más agradables, como ir a restaurantes, hacer deportes o visitar lugares nuevos. En comparación, con las familias, las personas realizan tareas más mundanas, como tareas domésticas y cuidados.
Si cuidas de no caer en la rutina con tu familia y pareja y realizas actividades mas agradables con ellos, serás aún más feliz que con los amigos.
El estudio revela una visión positiva de la familia, dice el Dr. Nathan Hudson, primer autor del estudio:
“Nuestro estudio sugiere que esto [sentirse más feliz con amigos] no tiene que ver con la naturaleza fundamental de las relaciones entre parientes y parientes.
Cuando controlamos estadísticamente las actividades, la ‘mera presencia’ de niños, parejas románticas y amigos predijo niveles similares de felicidad.
Por lo tanto, este documento proporciona una visión optimista de la familia y sugiere que las personas disfrutan genuinamente de sus parejas e hijos románticos”.
Para el estudio, se pidió a más de 400 personas que recordaran las actividades que habían realizado y calificaran su felicidad y sentido de significado.
Los psicólogos compararon la cantidad de felicidad que sentían las personas cuando estaban alrededor de tres grupos diferentes:
- Amigos,
- niños,
- y pareja romántica.
Los resultados revelaron que las personas eran más felices cuando se relajaban, comían y socializaban.
Las personas tendían a realizar estas actividades con más frecuencia cuando estaban con sus amigos que con sus familias.
Los participantes del estudio pasaron el 28 por ciento de su tiempo socializando con su pareja, pero el 65 por ciento de su tiempo socializando con amigos.
El tiempo que pasaban con los niños era a menudo un trabajo pesado, que implicaba tareas domésticas y transportarlos de un lugar a otro.
Sin embargo, la gente veía el cuidado de los niños de manera positiva.
Una vez que se eliminó la actividad de la ecuación, las personas informaron divertirse tanto con amigos como con la familia.
El Dr. Hudson explica:
“Es importante crear oportunidades para experiencias positivas con parejas románticas e hijos, y realmente saborear mentalmente esos momentos positivos. Por el contrario, las relaciones familiares que involucran nada más que tareas domésticas, tareas domésticas y cuidado de los niños probablemente no pronostiquen mucha felicidad”.
Fuente: El grupo de personas que nos hace más felices – PsyBlog
