investigaciones – Hugo Molinas Coach

10 May

Trabajo vs aire libre, uno provee éxito y el otro bienestar siendo que estan uno al lado del otro

7 consejos para elevar tus niveles de felicidad y productividad 1. Salga al aire libre durante su jornada laboral. 2. Tome un "paseo de asombro". Una caminata rápida de diez minutos en un parque o bosque reduce el estrés y mantiene su nivel de energía. 3. Organice su estación de...

02 Mar

Investigación encuentra que los países que se enfocan demasiado en la felicidad también estresan a sus ciudadanos

En una nueva investigación, publicada en Scientific Reports , descubrimos que en los países que ocupan los primeros lugares en felicidad nacional, las personas también tienen más probabilidades de experimentar un bienestar deficiente debido a la presión social de ser felices. Así que vivir en países más felices puede...

16 Feb

Profesor de Wharton sobre cómo repensar puede mejorar la felicidad y el éxito profesional

El exitoso autor y psicólogo Adam Grant tiene la misión de ayudar a las personas a dominar el arte de repensar ". Se une a" CBS This Morning "para hablar sobre su nuevo libro," Think Again ", y cómo la reconsideración de nuestras ideas y posiciones puede mejorar el...

22 Jun

Develaron el secreto de la “sustancia de la felicidad”, la serotonina

El estudio realizado por el Instituto Italiano de Tecnología (IiT) en colaboración con el departamento de Biología de la Universidad de Pisa y la Sorbona de París, reconstruyó el mecanismo que regula el funcionamiento de la serotonina en los circuitos que controlan los movimientos y que permiten adaptarse a nuevas...