Los científicos concuerdan en que gastar en experiencias de vida mas que en cosas materiales, te hace más feliz
Comprar ropa nueva o artilugios puede sonreír, pero la alegría que siente al tenerlos es superficial y fugaz. Para una satisfacción verdadera, profunda y duradera, los expertos recomiendan compras experimentales en su lugar. Un estudio de 2009 de la Universidad Estatal de San Francisco reveló que las personas que gastaban dinero en experiencias en lugar de en «cosas», se sentían más felices y creían que su dinero se gastaba mejor.
Otro estudio, llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Columbia Británica y publicado en 2015 en Psicología Social y Ciencia de la Personalidad, encontró que, aunque los participantes en el estudio derivaron felicidad momentánea más frecuente de los bienes materiales, la felicidad momentánea que derivaron de las experiencias… fue más intensa.
Incluso la espera de experiencias se cree que nos hace felices. Un estudio de 2014 del profesor de psicología de la Universidad de Cornell, Thomas Gilovich, reveló que los consumidores se sentían más felices al pensar en compras experimentales, en comparación con no pensar en ninguna compra, mientras que una compra de bienes materiales no mejoraba su estado de ánimo.
La empresa con sede en Hong Kong Chosen Experiences, fundada en 2013, ofrece paquetes de viaje y aprendizaje que ayudan a sus clientes a desarrollar una conciencia de sí mismos y potenciar su desempeño físico y mental. Sus clientes típicos son profesionales urbanos ocupados que desean más de la vida que simplemente acumular posesiones materiales.
Los programas de la compañía incluyen la exploración de la remota península de Troll en el norte de Islandia, con sus picos nevados y dramáticos glaciares; probar actividades aventureras como el surfing y barranquismo en Bali; y conectarse con la naturaleza entre las montañas Franschhoek, a las afueras de Ciudad del Cabo.
El cofundador de la compañía, John Stanton, dice que las experiencias tienen como objetivo ayudar a los participantes a alcanzar el máximo bienestar físico y mental a través de aventuras desafiantes y estimulantes para impulsar la capacidad de aprendizaje y crear una «evolución personal».
Vivimos en un mundo hipermaterialista, pero la mayoría de nosotros quiere algo más; algo que nos centra y transforma nuestras vidas para mejor.
Las personas están utilizando los viajes de bienestar como una oportunidad para el aprendizaje y la autoexploración, y para facilitar esa inversión en sí mismos.Stanton y su cofundador Robin Connelley están de acuerdo. «A nivel mundial, los costos de salud física y mental se están disparando como resultado del exigente estilo de vida urbano profesional. En respuesta, más personas están priorizando la inversión en su salud mental y física, en lugar de las posesiones materiales. Y cada vez más, las personas utilizan los viajes de bienestar como una oportunidad para el aprendizaje y la autoexploración, y para facilitar esa inversión en sí mismos «, dice Stanton.
El Dr. Timothy Sharp, oficial jefe de felicidad en el Instituto de la Felicidad en Sydney, Australia, sugiere varias razones por las cuales las experiencias generan más felicidad que las posesiones materiales. Por un lado, la alegría y los recuerdos que obtenemos de las experiencias y los encuentros tienden a durar toda la vida, mientras que la emoción que obtenemos al adquirir posesiones es fugaz.
«Nos adaptamos muy rápidamente a nuestras posesiones, por lo que pronto pierden su atractivo, pero las experiencias que tenemos permanecen con nosotros por más tiempo. De hecho, aumentan su influencia a lo largo del tiempo por medio de recuerdos positivos «, dice.
«Nuestras experiencias dan forma a la forma en que nos vemos e influimos en nuestros puntos de vista sobre la vida. Los viajes, por ejemplo, pueden contribuir a las creencias personales como «aventurero», «valiente», «emocionante» y «competente». Y, por último, es más probable que compartamos experiencias con amigos y personas importantes, y no hay duda de que las relaciones positivas y la conexión se suman a nuestra felicidad y bienestar «.
Además de viajar, Sharp recomienda asistir a actuaciones de música en vivo o eventos deportivos, ir de excursión, acampar, inscribirse en un curso que le interese o visitar un restaurante nuevo en una parte de la ciudad a la que no suele ir: ejemplos de experiencias que pueden contribuir a tu felicidad y haz que tu vida se sienta más rica.
Por supuesto, no hay nada inherentemente malo en ir de compras o disfrutar de cosas agradables. Pero Sharp dice que es importante entender que, en la mayoría de los casos, el placer que obtenemos al tener estas posesiones materiales es superficial. Después de un tiempo, nos acostumbramos a la sensación de tener esas cosas y comenzamos a desear algo nuevo y mejor.
Fuente: scmp.com
