Muchas de mis conversaciones de coaching con mis clientes han pasado por procesar esto de: Aceptar vs. Resistir .
¿Cuándo…
¡Hola a todos! Hoy quiero hablarles de un tema que considero crucial en nuestra vida cotidiana: la diferencia entre lo urgente…
Las afirmaciones positivas son declaraciones que buscan fortalecer determinadas creencias, pensamientos y estados…
1 – ¿Que es el coaching?
El coaching en un sentido estricto es un proceso de desarrollo que realiza una persona para…
¿Qué te ayudaría a mejorar más: trabajar en tus debilidades o trabajar en tus fortalezas? Una encuesta mundial de Gallop…
A diferencia de otras fortalezas que se sienten bien en el momento, la valentía es una fortaleza de carácter difícil de apreciar en el momento, que puede ser más fácil de apreciar en retrospectiva. Por eso la llamamos la Fortaleza Incómoda.
La autenticidad es popular en estos días. Las campañas mediáticas de celebridades alientan a los jóvenes marginados…
7 consejos para elevar tus niveles de felicidad y productividad
1. Salga al aire libre durante su jornada laboral.
2. Tome un "paseo de asombro". Una caminata rápida de diez minutos en un parque o bosque reduce el estrés y mantiene su nivel de energía.
3. Organice su estación de...
La frustración y el estancamiento son sentimientos que pueden acompañar el desarrollo de muchos proyectos y dificultar…
¿Amigos o familia? ¿Qué grupo de personas nos hace más felices? Las personas informan que se sienten más felices cuando están con sus amigos que con su familia, encuentra una investigación. Sin embargo, esto probablemente se deba al tipo de actividades que la gente tiende a hacer con sus...