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En su libro, Authentic Happiness , el psicólogo Martin Seligman de la Universidad de Pensilvania alienta a los lectores a realizar un " ejercicio de gratitud" diario . Implica enumerar algunas cosas que los hacen agradecidos. Esto aleja a las personas de la amargura y la desesperación, dice, y...
via Motivacion y Liderazgo - Desarrollo Personal y Coaching http://ift.tt/1RmOb46
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El optimismo en lugar de trabajo no se trata de observar el vaso proverbial como medio lleno. Tampoco es tomar el punto de vista del trabajo de Bob Esponja, con un optimismo tal que niega la realidad misma.El Optimismo en el lugar de trabajo es la idea de...