Modelo de Coaching GROW
El modelo de coaching GROW es un modelo de entrenamiento de probada eficacia para estructurar las sesiones de coaching.
La potencia del modelo de entrenamiento GROW es que conduce a un resultado final claramente definido a través de cuatro fases. El coachee está personalmente activo en la identificación de problemas y la generación de ideas de soluciones. Los medios de todo lo que sale de la sesión de entrenamiento tienen un montón de oportunidades de realizarse.
El modelo de entrenamiento GROW es sinónimo de aprendizaje mediante la experiencia: la reflexión, la perspicacia, la toma de decisiones y recurrir a ellas. El éxito de una trayectoria de entrenamiento con el modelo de entrenamiento GROW también depende del tiempo y energía invertidos en el proceso por parte del cliente.
Como utilizar el modelo de entrenamiento GROW
La belleza de trabajar con el modelo de entrenamiento GROW es que usted no necesita ser un experto en la situación específica de su cliente para poder entrenarlo. El modelo de entrenamiento GROW ofrece un marco con preguntas generales para obtener objetivos, obstáculos, opciones y más, sin ni siquiera tenga que dar consejos o forzar a una dirección en particular. En un sentido, el coach proporciona un vehículo dinámico para el desarrollo de su cliente.
Los pasos en el modelo de entrenamiento GROW
El modelo de entrenamiento GROW consiste en cuatro pasos. La palabra de GROW es “crecer” en inglés, es en realidad un acrónimo de GOAL + REALITY +OPTIONS + WILL (Meta – Realidad – Opciones – Haré) . Para decirlo metafóricamente, el modelo de entrenamiento GROW es lo típico que se necesita para planificar un viaje.
Se empieza con el mapa: ¿a dónde vas (Meta) y donde vienes (Realidad)? A continuación, las cartas de las diferentes rutas y medios de transporte (Opciones). Por último, se le ayuda a elegir la opción que más le convenga al mismo tiempo teniendo en cuenta los obstáculos en el camino. A continuación, trazar el proceso y asegurarse de que su motivación para el viaje se maximiza.
GROW modelo de entrenamiento – Paso 1: Meta
El primer paso en el modelo de entrenamiento GROW es definir el objetivo de la trayectoria como entrenador. Eso incluye a largo plazo (el tema central de la trayectoria) y corto plazo (el objetivo para cada sesión).
Los objetivos deben ser específicos, medibles, aceptables, realistas y oportunos.
Ejemplos de preguntas para identificar el objetivo:
- Lo que es importante para usted cuando se trata de [tema]?
- ¿Qué le va a dar el llegar a la meta?
- ¿Qué es lo que quiere lograr en [el tema]?
- ¿Cómo sabrá que haya alcanzado su meta?
- ¿Cómo sabrá que el problema ha sido resuelto?
GROW modelo de entrenamiento – Paso 2: Realidad
El segundo paso del modelo de entrenamiento GROW está tomando conciencia de la situación real en la que el coachee está. El papel del Coach se trata en fomentar la autoevaluación de su cliente y para identificar los obstáculos que hayan tenido al cliente de vuelta.
Es importante no perderse en esta fase; las personas tienen patrones e historias que pueden repetir y ampliar indefinidamente. Mantengase en resumir y repetir lo que comprende desde el punto de vista del coachee. A menudo, esta fase del modelo de entrenamiento GROW revela miedos y convicciones que se pueden trabajar durante o entre las sesiones de entrenamiento subyacentes.
Ejemplos de preguntas para descubrir la realidad de la de un cliente:
- Lo que le está pasando ahora?
- Qué, cuándo, con quién y con qué frecuencia?
- ¿Cuál es el resultado de eso?
- ¿Por qué es este tema es un problema?
- ¿Cuáles son ejemplos concretos de este problema?
- Lo que ha estado pasando mal hasta ahora?
- ¿Cómo controla a fallar? Enséñame cómo hacerlo.
- ¿Qué salió bien?
- ¿Es siempre un problema o hay situaciones en las que no es?
- ¿Cuáles son los factores que definen? ¿Qué puede hacer la diferencia?
- ¿Que has hecho hasta ahora?
GROW modelo de entrenamiento – Paso 3: Opciones
El tercer paso del modelo de entrenamiento GROW es generar ideas que puedan contribuir a la solución del problema. Trate de iniciar un proceso de reflexión creativa, sin censura o condicionalidad. Generar soluciones, a continuación, estructurarlo para evaluar todas las opciones. Si es necesario, también puede ofrecer algunas sugerencias.
Ejemplos de preguntas para generar opciones:
- Que mas puedes hacer?
- ¿Qué haría usted si [obstáculo] no evitan que deje?
- Imagine que ya ha alcanzado su objetivo. ¿Cómo lo hiciste?
- ¿Qué pasa si este obstáculo no hubo más?
- ¿Qué más necesita para alcanzar su meta? ¿Dónde se puede conseguir?
- ¿Qué criterios utilizará para evaluar esta opción?
- ¿Cuáles son los pros y los contras de esta opción?
GROW modelo de entrenamiento – Paso 4: Haré
El cuarto y último paso del modelo de entrenamiento GROW es la elección de una opción. Esto se convierte en un plan de acción concreto. A continuación, se maximiza la motivación del coachee para seguir este plan.
Ejemplos de preguntas para maximizar la voluntad:
- ¿Qué es exactamente va a hacer para alcanzar su meta, y cuando?
- ¿Cuál de estas opciones le llevará?
- ¿Qué paso concreto se puede tomar ahora?
- ¿Qué pasos vienen después?
- Están todos los obstáculos tienen en cuenta?
- ¿Cómo va a superar sus obstáculos?
- ¿Cómo está usted motivado, en una escala de 1 a 10, para ir por esta opción?
- ¿Qué se necesita para tener un 10? ¿Dónde se puede conseguir?
- ¿Cómo pueden sus alrededores apoyarle?
- Será este plan de llegar a su objetivo?
- Va a resolver el problema de fondo, también?
La aplicación del modelo de coahing GROW para su vida u organización
Esto es sólo un esquema muy básico de lo que el modelo de entrenamiento GROW es. Como se puede ver, esto no es suficiente para una trayectoria de entrenamiento completo. Un entrenador también necesita sus habilidades de escucha y habilidades de rapport y decisiones. Además de eso, otras herramientas de entrenamiento sin este enfoque que sea menos racional y permitan la creatividad y el contacto con el subconsciente.
Nota Origen: GROW modelo de entrenamiento | entrenar las herramientas | YourCoach Gent