¿Cuáles son los beneficios del coaching de vida?
Esta es una pregunta común que me hacen, no solo mis clientes sino también las personas que tienen poca o ninguna experiencia en el Coaching de Carrera y en el Life Coaching o Coaching de Vida. Creé esta lista de preguntas para aclarar cuáles son los beneficios del coaching de vida para que pueda estar informado antes de elegir invertir en sesiones de Coaching.
Beneficios del coaching de vida:
En la Mentalidad : el coaching puede ayudar a cambiar tu marco de pensamiento. Los coaches pueden aportar nuevas perspectivas y nuevas ideas o soluciones a las que no podemos acceder cuando estamos estresados o frustrados. El coaching te ayuda a ver el panorama completo para que puedas ver todas las posibilidades que tienes frente a ti. Por ejemplo, si sientes que no hay opciones, ¡el entrenador puede ayudarte a encontrarlas!
En la Confianza : el coaching te permite tener confianza en quién eres, lo que se traduce en todos los aspectos de tu vida. Una mejora en la confianza puede conducir a más éxito en su carrera, mejor capacidad de comunicación, más felicidad en su vida mientras la vive según sus términos, mayor fijación de metas que se alinee con su claro propósito de vida y aspiraciones, y una mayor capacidad para mantener un equilibrio trabajo / vida.
Retorno de la inversión : en una encuesta realizada por la Federación Internacional de Coaching Global, el 86% de los clientes que invirtieron en coaching de vida sintieron que tenían un retorno de su inversión. Y no es solo un retorno subjetivo, también es económico.
Rendición de cuentas : los coachs te hacen responsable de tomar las medidas que tu dijiste que ibas a tomar. Si estableces un objetivo, es el trabajo de los coachs es asegurarse de que lo logre. Si estás luchando con el objetivo, es también el trabajo de los entrenadores de vida para ayudarte a comprender la resistencia que estás teniendo y crear un camino para superarla.
Te ahorra tiempo : la idea de contratar un coach de vida y de carrera puede parecer inicialmente costoso. Sin embargo, piense en el tiempo que está ahorrando tomando medidas en sus objetivos en lugar de quedarse estancado y frustrado con el lugar en el que uno se encuentra. Un entrenador de vida está ahí para motivarte e inspirarte a comenzar a tomar medidas para lograr sus objetivos.
Reduce el estrés : un asesor de vida está ahí para darte herramientas para manejar tu estrés y ansiedad. El coach de vida proporciona claridad y una mayor conciencia para que los clientes siempre sientan que tienen una opción y controlan su vida en lugar de sentir que somos un producto de nuestro entorno o circunstancia.
¡Programa hoy mismo una sesión de coaching de vida y carrera hoy para ver cómo el coaching puede ayudarte!
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